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19 Jul | Arte&Sano | No comentarios

Linaza: tu aliado a la hora de perder peso

Linaza: tu aliado a la hora de perder peso      La linaza es una semilla milenaria, de la cual se tiene evidencia de su cultivo desde aproximadamente 5.000 a.C. Es obtenida de una planta que lleva por nombre lino, conocida en botánica como Linum usitatissimum, la cual es cultivada en países como Canadá, Estados …

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30 Jun | Arte&Sano | No comentarios

Pan integral 100% : beneficios nutricionales

Pan integral 100% : beneficios nutricionales     Según cifras de la Organización Mundial de la Salud /OMS) la obesidad se ha triplicado desde el año 1975. Así mismo, hasta el año 2016 un 32% de los adultos mayores de 18 años tenía sobrepeso, y un 13% eran obesos. Incluso, a nivel mundial, las enfermedades asociadas …

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